Színezd újra!
Sokan lógnak egész nap a közösségi oldalakon, firkálgatnak munkahelyükön, vagy bambulják a televíziót otthon, telefonálgatnak, smseznek, azonban van jónéhány más jellegű stresszlevezető kikapcsolódási módszer is, mellyel érdemes megismerkednünk.
Miért ringatja az anya a gyermeket a bal oldalon?
Úgy tűnik a tudományos világ képviselői megoldották annak problémáját, hogy az anyák miért a bal oldalukon szeretik ringatni utódaikat. Ráadásul nem csak az emberekre jellemző az ezt okozó viselkedésminta...
Problémamegoldás jobb agyféltekével
Ha valamilyen nehezebb kihívással, problémával kerülünk szembe, akkor általában a legnehezebb megoldást választjuk: elmével, túlgondolással, érvek tömkelegének felsorakoztatásával igyekszünk döntést hozni, vagy kulcsot találni az adott helyzethez. Pedig többet tehetünk a helyes döntésért, ha aktiváljuk a jobb agyféltekénket is.
Tudta? Az olvasás lélekgyógyító hatással bír
A „képernyőzés” elterjedésével egyidejűleg jelentősen növekedett a depressziós, vagy erősen lehangolt emberek száma. Nem véletlenül: azóta kevesebben és kevesebbet olvasnak, pedig a könyvélmények hasonló terápiás hatással bírnak, mint az éjszakai álmaink.
SzínezŐrület
A könyvesboltok polcain egyre több és több felnőtteknek való színezőkönyv jelenik meg, és ezzel együtt egy új hobbi alakult ki, amit mindenkinek szeretettel ajánlunk. A cikkünkből az is kiderül, hogy miért.